| |
Диеты при различных заболеваниях
| |
|
Лечим авитаминоз народными средствами
Автор: Константинов Юрий Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2014 Страниц: 158 Дата загрузки: 24 августа 20162017-02-24
|
|
Без витаминов никуда! Они повышают стойкость организма при инфекционных заболеваниях, препятствуют процессам старения, атеросклероза, регулируют нормальный обмен веществ, определяют активность ферментов, участвуют в метаболизме аминокислот, жирных кислот, медиаторов, гормонов, фосфорных соединений, микроэлементов... Как насытить организм этими полезными веществами, не используя готовых аптечных препаратов, вы узнаете из нашей книги.
|
| |
|
250 рецептов от простуды и гриппа
Автор: Ильин В. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
Наверное, нет в мире человека, который ни разу не страдал от простуды и гриппа. У каждого есть свои излюбленные способы борьбы с подобными заболеваниями, но не каждый знает, что начинать лечение надо с... питания. Ведь правильное питание помогает стимулировать иммунную систему и повышать защитные функции организма. В книге: • как отличить грипп от ОРЗ; • пять правил противопростудного питания; • как правильно питаться при высокой температуре; • какие продукты помогут больному горлу; • как с помощью еды повысить иммунитет. Рецепты полезных, лечебных и очень вкусных блюд помогут сохранить здоровье, придадут сил и бодрости на весь год.
|
| |
|
215 рецептов для здоровья костей и зубов
Автор: Синельникова А.А. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы заболеваний и методы лечения; профилактика болезней костной системы; характеристики диет и однодневные меню к ним, рецепты фитотерапии, а также более 200 рецептов не просто диетических, но и вкусных блюд для здоровья костной системы. Книга адресована самой широкой читательской аудитории.
|
| |
|
Рецепты при диабете
Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2008 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 октрября 20112011-09-27
|
|
Диабетические рецепты блюд. Полезно и вкусно.
|
| |
|
100 рецептов при авитаминозе
Автор: Вечерская И. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 159 Дата загрузки: 25 мая 20162018-08-03
|
|
При разных заболеваниях назначается разная диета. Данная книга расскажет о том, как питаться при авитаминозе. Без витаминов никуда! Лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, ведь, в отличие от разрекламированных капсул, они лучше усваиваются! Читайте книгу, и вы узнаете, как насытить тело этими полезными веществами, не используя готовых аптечных препаратов. Травяные витаминные составы и чаи, полезные соки, «золотая» вода и рецепты самых вкусных и полезных блюд, нашпигованных свежими витаминами, предложены вашему вниманию на ее страницах.
|
| |
|
Здоровый кишечник
Автор: Вялов С.С. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2015 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20172019-03-08
|
|
Вялов Сергей Сергеевич, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, эксперт по заболеваниям органов пищеварения, утверждает: здоровый кишечник – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела; его книга основана на последних научных исследованиях и двенадцатилетнем врачебном опыте. В девяти главах-вопросах содержится подробная практическая информация о том, как улучшить работу кишечника и благодаря этому добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. В книге дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу кишечника. Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по улучшению работы кишечника и созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш кишечник начнет работать на вас в полную силу.
|
| |
|
100 рецептов при недостатке кальция: Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Вечерская Ирина Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2016 Страниц: 159 Дата загрузки: 25 апреля 20202018-07-04
|
|
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме... Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно — с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!
|
| |
|
«100 рецептов блюд, богатых витамином «В»: Вкусно, полезно, душевно, целебно»
Автор: Вечерская Ирина Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 159 Дата загрузки: 25 мая 20162018-08-03
|
|
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
|
| |
|
100 рецептов блюд при диабете
Автор: Вечерская И. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2015 Страниц: 159 Дата загрузки: 25 апреля 20192017-07-04
|
|
«Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Но самое главное — получите рецепты вкусных и полезных блюд, ведь главная заповедь диабетика: «Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!»
|
| |
|
Готовим без молока: Здоровое питание при непереносимости лактозы
Автор: Маус С. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
Если организм не усваивает молочный сахар, нужна основательная перестройка рациона. Конечно, легче сказать, чем сделать: молочный сахар входит в состав не только молочных продуктов, но и полуфабрикатов, приправ и напитков. Это весьма усложняет выбор блюд, а поход за покупками превращает чуть ли не в пытку. Данная книга с рецептами, советами и описанием продуктов облегчит ваше вхождение в новую жизнь без лактозы!
|
| |
|
Диета здорового сердца
Автор: Дебейки Майкл Эллис Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2014 Страниц: 592 Дата загрузки: 16 марта 20172015-12-20
|
|
Американский врач Майкл Эллис Дебейки — кардиохирург с мировой известностью. В сотрудничестве с группой специалистов по болезням сердца и диетологов более 10 лет назад создал для своих пациентов «диету здорового сердца», способную обеспечить каждому человеку возможность ежедневно наслаждаться доброкачественной пищей, которая не грозит здоровью никакими дурными последствиями. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Лечебное питание: Ваш личный гастроэнтеролог
Автор: Гурвич М.М. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 768 Дата загрузки: 28 июня 20152016-04-24
|
|
В энциклопедии, которую вы держите в руках, вы найдете ответы на все, даже самые неразрешимые, вопросы: — как правильно выбрать диету и сохранить здоровье, — как похудеть, не истязая организм, — как выздороветь, правильно питаясь, — как больше не болеть из-за нездорового питания. А еще на страницах книги вы найдете: — меню при разных диетических столах, — простые и вкусные рецепты, — сведения о составе некоторых продуктов, — рекомендации по питанию при сахарном диабете, болезнях глаз, жкт, сердца и других органов, — подробный указатель, — наглядные таблицы калорийности.
|
| |
|
Блюда для повышения иммунитета: Злаковая кулинария
Автор: Боровская Э. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 декабря 20152014-06-15
|
|
Основой известной пищевой пирамиды являются злаковые культуры. Полезные злаки — гречку, бурый и черный рис, овсянку, пшено, ячмень, перловку, а также цельнозерновой хлеб, мюсли, макароны из муки грубого помола, — следует употреблять каждый день, лишь чередуя их. В этой книге представлены любые каши со всевозможными добавками, пловы, пасты, пудинги, салаты на основе злаковых, выпечку с ними.
|
| |
|
220 рецептов для здоровья женщины
Автор: Синельникова А.А. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни. Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дкжана; о яичной диете. И что самое важное: 220 рецептов блюд, исключительно полезных для женского здоровья и потрясающе вкусных! Адресована широкому кругу читателей.
|
| |
|
100 рецептов при повышенном холестерине: Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Вечерская Ирина Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 159 Дата загрузки: 25 мая 20162018-08-03
|
|
«Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё! Вы узнаете, что бывает не только «плохой», но и «хороший» холестерин, что за роль он играет в организме, каковы нормы его потребления и многое другое.»
|
| |
|
Чудо-пища для здоровья сердца
Автор: Хастингс Д. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 мая 20162016-04-19
|
|
Основанная на результатах сотен исследований и мнении врачей и диетологов, наша книга — это новый, разумный и последовательный подход к питанию, положивший конец полувековым мифам о том, что полезно и что вредно для нашего сердца. Вы наконец узнаете, что жир как таковой нам не противопоказан — важно лишь выбирать его правильные типы. И поймете, почему некоторые углеводы стали причиной всемирной эпидемии ожирения. Следуя нашим простым рекомендациям, вы будете наслаждаться вкусными, натуральными, сытными блюдами, причем в приятной обстановке! Мы предлагаем вам: Принципы правильного питания, полезного для сердца. Более 100 несложных рецептов вкуснейших блюд Двухнедельное меню для желающих начать жить и питаться по-новому. Более 500 советов, помогающих оздоровить сердечно-сосудистую систему. Биодобавки, типы физической активности, образ жизни, необходимые для сохранения здоровья сердца. Достоверные, взвешенные советы из этой книги помогут вам защитить свое сердце, снизить вес тела и удерживать его в норме без всяких усилий все долгие годы вашей жизни.
|
| |
|
Бабушкины секреты лечебного питания
Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2013 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 20142015-07-24
|
|
Ведущие диетологи мира делают прогнозы, что продукты питания из сои станут повседневными для человека в XXI веке. Соя является не только отличной заменой продуктов животного происхождения, но и обладает превосходными целительными свойствами. В книге даны разнообразные рецепты приготовления блюд из соевых ростков, самой сои, а также из продуктов ее переработки — молока, муки, масла, сыра, текстурированного соевого белка («мяса») и т.д. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
|
| |
|
265 рецептов против отеков
Автор: Синельникова А.А. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы... Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона, а также для поддержания медикаментозной терапии при различных заболеваниях, вызывающих задержку жидкости в организме, в этой книге предложено 265 полезных диетических рецептов, которые, без всякого сомнения, помогут в борьбе с таким неприятным и настораживающим явлением, как отеки. Приведенные в книге рецепты гарантируют: блюда будут не только полезными, но и очень вкусными.
|
| |
|
100 рецептов при анемии: Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Вечерская Ирина Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2014 Страниц: 159 Дата загрузки: 25 мая 20172019-08-03
|
|
Данная книга расскажет о том, как питаться при анемии, или, как еще иногда говорят, малокровии. Кровь — удивительная субстанция, несущая жизнь. Если она нездорова, страдает весь организм. При анемии человека преследуют апатия, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура... С анемией можно и нужно бороться, а сделать это можно при помощи правильной диеты. Из нашей книги вы узнаете, что можно и нужно есть при анемии, а от чего лучше отказаться, каковы причины возникновения и какие виды анемии бывают и многое другое.
|
| |
|
195 рецептов для здоровья позвоночника: Только для гурманов: лучшие блюда для укрепления позвоночника, еда против остеохондроза и радикулита, лакомства с кальцием и витамином D
Автор: Синельникова А.А. Жанр: Диеты при различных заболеваниях Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и правильным питанием. Знать основные принципы лечебного питания должен каждый, кто уже имеет проблемы, связанные с состоянием позвоночника, и тот, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В этой книге представлена вся необходимая информация о том, как поддерживать позвоночник в хорошем состоянии, а также 195 рецептов вкусной и целебной пищи, которая в сочетании с подвижным образом жизни поможет сохранить позвоночник сильным и здоровым до глубокой старости. Адресована широкому кругу читателей.
|
| |
|
|
