|
|
|
|
| |
Дополнительные рекомендации. Прочее
| |
|
Эндоэкология здоровья (синяя)
Автор: Неумывакин Иван Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2011 Страниц: 464 Дата загрузки: 27 октрября 20142012-12-16
|
|
Новая книга известных авторов, профессиональных врачей, сочетающих в своей практике опыт нетрадиционной медицины, прежде всего посвящена эндоэкологическому (внутреннему) состоянию человеческого организма, возможности сохранения его чистоты, без чего невозможно быть здоровым. В книге вы найдете практические рекомендации по профилактике и избавлению от многих заболеваний. Путь к здоровью — это знание и упорный труд над собой, проделав который вы обретете здоровье и радость жизни.
|
| |
|
Семь шагов к здоровью, или Как распрощаться с болезнями
Автор: Бобрович П.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2006 Страниц: 384 Дата загрузки: 14 апреля 20102009-09-30
|
|
В книге изложены современные взгляды на оздоровление организма; даны конкретные рекомендации по профилактике и лечению многих заболеваний, а также предупреждению их осложнений. Рассматриваются аспекты медикаментозных назначений и использования лекарственных трав. Советы представлены в доступной форме, легки в выполнении и не требуют больших затрат времени, сил и денег. Понятным языком говорится о самых последних точках зрения ученых на происхождение и развитие распространенных заболеваний: гипертонии, гастрита, артроза, депрессии, желчно-каменной болезни, панкреатита, аденомы, варикоза, простатита и других. В самостоятельные главы выделены особенности питания детей до полугода и основы траволечения. Отдельное внимание уделено современным косметологическим аспектам ухода за кожей, волосами, ногтями и ногами. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Антистрессовая пластическая гимнастика
Автор: Попков А.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2005 Страниц: 164 Дата загрузки: 15 сентября 20102008-09-22
|
|
В книге представлены материалы по широкому кругу проблем, решение которых связано с созданием нового направления массовой оздоровительной физкультуры – антистрессовой пластической гимнастики (АПГ). АПГ основана на фундаментальных отечественных разработках, получила государственное утверждение и рекомендована как новый метод физического и нравственного воспитания учащихся. Ее основной чертой является представление о качестве процесса как связующем звене между нравственностью и физическим здоровьем человека. Публикуемые лечебно-оздоровительная и учебно-образовательная программы, данные об эффективности, отзывы и заключения специалистов подтверждают жизненность и актуальность этого направления. Она проявляется, прежде всего, в качестве формирования здоровья подрастающего поколения и его защите от нервно-психических перегрузок. Книга предназначена руководителям и специалистам образования, здравоохранения, спортивной медицины, студентам вузов, преподавателям физической культуры, воспитателям дошкольных образовательных учреждений, а также всем тем, кто интересуется проблемой качества своей жизни.
|
| |
|
Цигун
Автор: Фён Тьён Ли Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2005 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 октрября 20082008-09-27
|
|
«Сегодня слово «цигун» у всех на устах. И это неудивительно — традиционные китайские упражнения помогут не только избавиться от некоторых недугов и долгое время оставаться в хорошей физической форме, но и укрепить свой дух, повысить работоспособность и ощутить радость жизни.»
|
| |
|
«Мир «живого» кремния»
Автор: Семенова Надежда Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2009 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20112011-05-06
|
|
«Никакой живой организм не может жить без кремния». Закон становится понятным, если принять, что организм человека является мобильной автономной биорадиоистемой — человек развивается, живет, и его биологические процессы жизни управляют из генетического центра, мозга, по многочисленным линиям связи (нервные, жидкостно-тканевые и др.) Элементом, преобразующим многочисленные виды энергии в процессах жизнеобеспечения, является кремний. Для нас, людей века радиоэлектроники, такое положение вполне понятно. Значит, если многочисленные системы связи внутри организма лишить элемента-преобразователя, кремния, пьезоэлемента, то системы связи станут недееспособными. Подрастающее поколение может быть более здоровым и счастливым, используя фундаментальные знания предыдущих поколений о мире «живого» кремния.»
|
| |
|
Фэн шуй здоровья и долголетия: Гимнастика Великого предела
Автор: Шао Хуа Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2006 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20092007-06-05
|
|
С ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и продления жизни, связанные с этим древним искусством. Самой известной и востребованной из таких систем по праву считается гимнастика Великого предела. По некоторым оценкам этой гимнастикой занимаются уже свыше 300 миллионов человек в мире. Являясь уникальным наследием китайской цивилизации, гимнастика Великого предела стала в наши дни достоянием всего человечества и служит высокой цели укрепления здоровья людей во всем мире. Наша книга — самоучитель, снабженный высококачественными фотографиями, описанием упражнений и подробными методическими указаниями, позволяющими самостоятельно освоить эту уникальную систему упражнений.
|
| |
|
Цигун и здоровье
Автор: Вонг Кью Кит Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2006 Страниц: 240 Дата загрузки: 22 апреля 20102010-03-19
|
|
Вселенная, в которой мы живем, имеет свой собственный космический ритм, свои особые вибрации, и человек находится в постоянном взаимодействии с ней. Каждое наше движение, каждая наша мысль находят отклик во вселенной и воздействуют на нее. Но существуют особые движения и упражнения, которые созвучны ее вибрациям. Выполняя такие упражнения, мы вступаем в резонанс с огромным космосом и получаем от него силы и поддержку. Древнее китайское искусство цигун как раз является тем самым ключом, который подключает наше физическое, а также энергетические тела к энергии вселенной, и заложенная в ней мудрость, сила и красота начинают питать нас духовно и физически. Эта книга написана выдающимся гранд-мастером цигун Вонг Кью Китом. Он принадлежит к поколению мастеров — приемников монаха Шаолиньского монастыря Джианг Нан, и является гранд-мастером Шаолиньского института Уанам Кун Фу. Переводчик: Захаров В.В.
|
| |
|
Путеводитель по здоровью
Автор: Головня Леонид Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2006 Страниц: 416 Дата загрузки: 03 августа 20082008-07-11
|
|
Эти материалы — цитаты, обзоры, фрагменты и выписки из статей нескольких сотен специалистов или из интервью с некоторыми из них, врачей высших категорий с обширной практикой, выступающих часто в прессе с благородной целью помочь людям сохранить свое здоровье. Этот сборник — не лечебник. Конкретные рекомендации, приведенные в нем, будут полезны только при обсуждении их с врачом. Местами вы столкнетесь даже с разными позициями по одному и тому же вопросу.
|
| |
|
О чем говорят симптомы: Тесты и методы самодиагностики
Автор: Макунин Дмитрий Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2007 Страниц: 253 Дата загрузки: 14 июля 20082008-06-15
|
|
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам правильно оценить состояние своего здоровья. Прочитав ее, вы узнаете, как вовремя выявить болезнь и принять меры по ее предупреждению. В этом справочнике вы найдете различные методы самодиагностики, с помощью которых сможете разобраться в своем самочувствии. Грозит ли вам остеопороз или дисбактериоз? Правильно ли вы питаетесь? Как работает ваш вестибулярный аппарат? Хватает ли вашему организму калия? Как провести домашний анализ мочи? Как определить свои биоритмы? В книге собрано множество тестов, благодаря которым вы определите свое физическое и психическое состояние, узнаете слабые стороны своего организма. Справочник поможет вам следить за своим самочувствием и поддерживать здоровье на должном уровне.
|
| |
|
Русский цигун: Верная тропа к здоровью
Автор: Смирнов Алексей Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2010 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20142011-12-30
|
|
Эта книга для тех, кто не умеет жить по инструкции и ходить строем, но, тем не менее, чувствует необходимость заняться оздоровительными практиками. Она для тех, кто хочет сам тропить свой жизненный путь. Читателям предлагается вольная русская версия цигуна, или динамической медитации, главная идея которой — мыслеобразное сопровождение физических нагрузок. Такие спортивно-оздоровительные занятия поднимут настроение, укрепят тело, оживят его тонкие структуры, разбудят творческое начало. Книга написана задиристым русским языком с позиции нестандартного российского менталитета, чуждого восточной созерцательности и дисциплине.
|
| |
|
Большая энциклопедия оздоровительных гимнастик
Автор: Милюкова И.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2010 Страниц: 992 Дата загрузки: 15 сентября 20152013-09-27
|
|
Лечебная физкультура — один из самых естественных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе хронических. В этой книге рассказывается о лечебных упражнениях, лечебных позах, лечебном дыхании и других приемах лечебной физкультуры, которые помогут вам без лекарств избавиться от множества болезней: остеохондроза, заболеваний сердца, органов дыхания, пищеварительной системы. Здесь вы найдете также рекомендации по косметической гимнастике, специальные упражнения для детей, узнаете, как делать массаж новорожденным, как научить ребенка плавать. Комплексы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков. В энциклопедии использованы научно-методические разработки зав. кафедрой физических методов лечения и спортивной медицины Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П.Павлова профессора доктора мед. наук Т.А.Евдокимовой и профессора доктора мед. наук М.Д.Дидуры.
|
| |
|
Искусство диагностики по лицу: Атлас
Автор: Гоникман Эмма Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2010 Страниц: 304 Дата загрузки: 7 декабря 20122013-09-14
|
|
«Настоящее издание представляет большой интерес, так как в нем, помимо восточно-медицинских концепций, излагается и богатый клинический опыт «чтения по лицу» автора-врача и ученого, чьи работы известны как в странах СНГ, так и за их пределами. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, что все особенности судьбы и здоровья каждого начертаны в виде особых знаков на лице и других частях тела. Весьма существенным в данной диагностике является возможность заблаговременно узнать о предстоящих эксцессах внутри организма и своевременно провести их коррекцию.»
|
| |
|
Тайный язык спящих
Автор: Эвани Томас Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2007 Страниц: 96 Дата загрузки: 15 апреля 20112012-08-23
|
|
Треть нашей жизни мы проводим в постели. Это сцена, на которой разыгрываются наши драмы; пространство, где формируется наше сознание; место, где раскрываются наши тайные желания и потребности. Каждую ночь наши тела могут рассказать о нас больше, чем наш семейный доктор или психоаналитик. Поза для сна – это непросто диагностическое средство, это возможность кардинально изменить вашу судьбу и судьбу близкого вам человека. Стоит лишь найти подходящую позу для сна, как все ваши проблемы останутся позади. Выберите правильную позу для засыпания, и несколько ночей спустяваша энергия будет бить ключом, а в ваших отношениях воцарится полная гармония. Хотите проснуться в хорошем настроении после того, как целый день провели на ногах? Хотите перестать храпеть или справиться с расстройством пищеварения? Желаете избавиться от бессонницы или видеть яркие сны? Вынуждены засыпать в холодной постели или в душной комнате? Эта книга поможет вам подобрать специальные терапевтические позы на все случаи жизни.
|
| |
|
Защита от электромагнитных полей: О влиянии на организм человека бытовых электроприборов
Автор: Левитт Б.Блейк Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2007 Страниц: 448 Дата загрузки: 20 декабря 20092009-05-25
|
|
Поскольку нашу повседневную жизнь невозможно представить без электричества, то ее невозможно представить и без электромагнитных полей. Однако последние исследования подтверждают то, о чем уже давно говорят защитники окружающей среды: эти вездесущие поля могут создавать проблемы для нашего здоровья. Эта удивительная книга — наиболее полный источник информации, доступный рядовому читателю. В ней рассказано, как и где возникают электромагнитные поля (ЭМП), какие заболевания могут быть тесно связаны с ними и насколько ограниченными могут быть знания врачей в этой области.
|
| |
|
Закаляйся, как сталь: правильное закаливание и моржевание
Автор: Буров М. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2006 Страниц: 217 Дата загрузки: 28 июля 20092008-05-18
|
|
Всем известно, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ее последствиями, особенно если дело касается иммунитета и всяческих вирусных инфекций. Но с чего начинать? Правильно — закаляться! Это можно делать с младенческого возраста и до глубокой старости. На смену таблеткам и отварам придут воздух, вода и солнце, а эффект будет потрясающим. Из книги вы узнаете, как правильно приступить к закаливанию организма, какие процедуры и в какой последовательности проводить. Ну а тем, кто уже не новичок в закаливании, будет полезна информация о правильном моржевании. Закаляйтесь и будьте здоровы!
|
| |
|
О чем говорят ваши ступни?
Автор: Гэдд Энн Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2008 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 апреля 20122011-09-12
|
|
Любые образования на ногах, в том числе мозоли, бородавки, косточки на больших пальцах, и другие нарушения возникают неслучайно. Каждая точка стопы отвечает за свой орган, отражает его состояние, а также наше физическое и моральное самочувствие. Автор этой книги, психоаналитик Энн Гэдд, научит вас расшифровывать знаки на ступнях, что поможет вам выявить и решить многие проблемы со здоровьем.
|
| |
|
Самоисцеление: Гимнастика для внутренних органов
Автор: Белов Н.В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2008 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июля 20092011-04-15
|
|
Книга адресуется широкому кругу читателей. В ней приведены комплексы физических упражнений для различных органов и систем, применение которых поможет людям, у которых появились проблемы со здоровьем, наладить работу организма. Кроме того, эти упражнения — мощное профилактическое средство препятствующее возникновению во внутренних органах патологических процессов.
|
| |
|
1001 маленькое чудо для вашего здоровья
Автор: Флойд Эсм Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2008 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 20102012-03-29
|
|
«1001 уникальный совет, касающийся правильного питания, гигиены, образа жизни поможет вам сохранить и укрепить здоровье. В книге «1001 маленькое чудо для вашего здоровья» вы найдете простые и конкретные методы лечения и предупреждения различных заболеваний, которые понравятся и фанатам здорового образа жизни, и лентяйкам.»
|
| |
|
Цигун: 7 шелковых движений здоровья, молодости и долголетия
Автор: Белова Л.Б. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2008 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20112010-05-06
|
|
Дорогие читатели, хотите познакомиться с древними уникальными упражнениями здоровья, молодости и долголетия? Прочитайте книгу — на ее страницах вы найдете советы китайских мастеров цигун, которые помогут помолодеть, нормализовать давление и вес, восстановить силы и здоровье.
|
| |
|
Не купайтесь во время грозы: заблуждения и удивительные факты о нашем здоровье
Автор: О'Коннор Анахад Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2008 Страниц: 317 Дата загрузки: 15 мая 20112012-03-24
|
|
В своей увлекательной книге О'Коннор дает ответы специалистов на самые важные повседневные вопросы: какие вредные привычки мы можем себе позволить, какие продукты действительно полезны для здоровья и многое другое, что позволит вам наконец-то узнать правду о своем здоровье и быте.
|
| |
|
|
|
|
|
