Химические препараты и алкоголь, притупляя на время стрессы и нервное напряжение, при частом применении приводят к деградации, разрушению нервной системы и личности в целом. Реально же нормализовать нервную систему может только лечение, основанное на использовании природных средств. Простые и доступные методы народной медицины, собранные в этой книге, помогут нормализовать сон, снять синдром хронической усталости, эмоциональное и мышечное напряжение, повысить общий жизненный тонус, обрести спокойствие и уверенность.