Главная
 
Разделы
 
 
Самооборона
 

« Назад 1 2 3 4 5 Вперёд »


 
Чрезвычайные экстремальные ситуации: Как выжить в стихийных бедствиях Чрезвычайные экстремальные ситуации: Как выжить в стихийных бедствиях
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2005 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 октрября 2008
   Книга содержит практические рекомендации по безопасности жизни человека, когда ситуация экстремальности и опасности возникает в связи со стихийными бедствиями. Данный вид чрезвычайных ситуаций был всегда весьма актуальным для взрослого человека, тем более детей, если они находятся в эпицентре надвигающейся опасности. Вопрос выживания стал особо острым после печальных событий в Юго-Восточной Азии и продолжающихся стихийных бедствиях на территории Америки, Европы и Дальнего Востока. Автором рассматриваются основные причины стихийных бедствий и даются практические рекомендации для тех, кто должен, обязан спастись и выжить сам и помочь в первую очередь детям. Книга предназначена широкому кругу читателей, преподавателям школ, колледжей, студентам ВУЗов.
 
Антитеррор: Практикум для горожанина Антитеррор: Практикум для горожанина
Жанр: Самооборона Год: 2005 Страниц: 108 Дата загрузки: 15 декабря 2009
   Вы держите в руках не просто книгу о терроризме. Это — пособие по выживанию на войне. Терроризм ведет против России войну. Этот враг подл, он скрывается и наносит удары по мирным, беззащитным людям. Воевать с ним так же трудно, как с фашизмом. Но мы победили фашизм 60 лет назад и обязаны победить сегодня! Мишенью террора являются простые граждане. Они не знают, что делать, попав в экстремальную ситуацию, как себя вести, к кому обращаться за помощью. В этой книге собраны советы специалистов, психологов, экспертов по выживанию. В ней все, что необходимо знать для обеспечения личной безопасности. Особое внимание уделено обеспечению безопасности детей.
 
Как дожить до воли: курс выживания на зоне Как дожить до воли: курс выживания на зоне
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2006 Страниц: 256 Дата загрузки: 25 июня 2008
   Русская пословица гласит: «От тюрьмы и от сумы не зарекайся». Никто не застрахован от неволи. Российские места лишения свободы — зона экстремального социального выживания, где, как сказал поэт, «не дотерпеть — пропасть, перетерпеть — пропасть». Как выжить, выстоять обычному человеку, впервые оказавшемуся за решеткой? Как сберечь здоровье, психику, честь, не наделать роковых ошибок в отношениях с сокамерниками и администрацией? Чего опасаться и на что опереться в заточении? Как дожить до воли и вернуться к нормальной жизни? Как и чем могут помочь своим близким, попавшим в неволю, их родные и друзья? На эти и многие другие вопросы данная книга даст конкретные практические ответы. Здесь обобщен богатый фактический материал, собранный из разнообразных источников, в том числе — личный опыт автора. Издание предназначено для всех, кто не хочет оказаться не подготовленным к встрече с неволей, а также педагогов, воспитателей, сотрудников правоохранительных органов и для широкого круга читателей. К книге прилагается словарь неформального тюремного жаргона, выражений и понятий, включающий в себя более 1100 слов и выражений.
 
Уличное самбо: Эффективная самозащита и система реального боя Уличное самбо: Эффективная самозащита и система реального боя
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2006 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 августа 2008
   Авторы книги освещают технико-тактические действия в боевых искусствах на основе использования новых данных научных исследований в области спортивной борьбы, ударных единоборств и самозащиты без оружия. Данное учебно-методическое пособие предназначено для повышения квалификации инструкторов военно-физической подготовки, тренеров по различным видам боевых искусств и особенно единоборств как их наиболее действенной части. Благодаря наличию иллюстраций пособие может использоваться лицами, начинающими заниматься в этом направлении.
 
Культура самозащиты: русский кулачный бой Культура самозащиты: русский кулачный бой
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2006 Страниц: 480 Дата загрузки: 11 июля 2009
   Русский кулачный бой как система самозащиты разрабатывался и совершенствовался на протяжении всей тысячелетней истории Руси. К сожалению, наши современники его не знают, и потому относительно беззащитны. Представленное в данном издании современное видение русского кулачного боя опирается на философию, русскую традиционную культуру и науку. Освоение русского кулачного боя позволит расширить возможности самозащиты, научит настраивать свое тело, мысли и дух на предстоящий бой, даст возможность прогнозировать поведение противника, поверить в успех и удачу. Для широкого круга читателей.
 
Самооборона подручными средствами Самооборона подручными средствами
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2006 Страниц: 144 Дата загрузки: 20 декабря 2008
   В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств — А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств. Изложена современная методика обучения спортсменов-единоборцев, адаптированная авторами для прикладной самообороны с ее тактическими и психологическими составляющими, эффективность которой многократно подтверждена победами на мировых чемпионатах и Олимпийских играх. Впервые представлены теоретические и методические предпосылки формирования системы ведения прикладного боя холодным оружием и подручными средствами, приведен типовой состав приемов для самозащиты колющими и рубяще-колющими предметами, теоретические основы ведения рукопашного боя, систематизированные специальные термины. Книга предназначена специалистам прикладных единоборств, а также для широкого круга любителей, интересующихся боевыми искусствами.
 
Школа современного бокса Школа современного бокса
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2006 Страниц: 640 Дата загрузки: 13 августа 2008
   Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.
 
Пресечение боя Пресечение боя
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2007 Страниц: 448 Дата загрузки: 20 декабря 2009
   Искусство пресечения боя можно сравнить с пистолетом: пока он не заряжен — он безобиден. Каждый человек тоже безобиден, пока на него кто-то не нападает. Не важно, почему вы взяли в руки эту книгу: из любопытства, из-за названия или же потому, что пришло время что-то поменять в своем образе жизни. Важно то, что, взяв ее в руки, вы стоите на пороге новых знаний. Каждый читатель найдет в этой книге что-нибудь новое для себя, что-то свое. Во время прочтения эта книга будет влиять на вас, и, прочитав ее, вы уже не будете прежним.
 
Оружие уличного бойца Оружие уличного бойца
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2006 Страниц: 256 Дата загрузки: 25 июня 2008
   Вопросы приобретения, реконструкции и применения различного оружия являются сегодня весьма актуальными. Как разобраться в изобилии его видов и образцов? Какое оружие более пригодно для самозащиты, какое подходит меньше? По каким параметрам надо его оценивать? Где в этой области проходят границы между дозволенным и запретным? Данная книга — серьезное исследование специалистов — дает исчерпывающие ответы на все эти вопросы. Она предназначена сотрудникам правоохранительных органов, коллекционерам и производителям холодного оружия, а также широкому кругу читателей.
 
Самооборона: Приемы реальной уличной драки Самооборона: Приемы реальной уличной драки
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2009 Страниц: 512 Дата загрузки: 17 августа 2011
   Уличный бой — это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
 
Уличный бой с ножом Уличный бой с ножом
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2007 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 мая 2010
   Мы живем в экстремальное время и, к сожалению, никто из нас не застрахован от хулиганов, маньяков и грабителей. Если враг, к тому же, вооружен, мы подвергаемся двойной опасности. Существуют ли приемы самозащиты от ножа и могут ли обычные люди освоить их, или техника ножевого боя доступна лишь бойцам спецподразделений? Уверяем вас — такие приемы существуют, и научиться выполнять их под силу каждому при наличии упорных тренировок и грамотного инструктора ножевого боя. Эта книга написана именно таким человеком — профессионалом в своем деле, имеющим большой опыт в области восточных единоборств. С помощью приемов, предлагаемых автором, вы освоите основные элементы техники ножевого боя, научитесь правильно выбирать холодное оружие для самообороны, держать нож в руке и противостоять вооруженному противнику. Также в книге приводятся психологические, медицинские и юридические советы, касающиеся различных аспектов ножевого боя. Книга содержит уникальный иллюстрированный материал по тестированию ножей.
 
Защитный код: Как выжить в нашем городе Защитный код: Как выжить в нашем городе
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2007 Страниц: 496 Дата загрузки: 15 августа 2009
   Предлагаемое читателю уникальное руководство по выживанию в условиях современной России жизненно необходимо многим: актуальность книги ежедневно подтверждается окружающей нас суровой действительностью. Написанная признанными специалистами в области безопасности, книга способна в корне изменить взгляды и мужчин, и женщин не только на самооборону (которую авторы видят неотъемлемой частью жизненной культуры человека начала XXI века), но и на жизненную философию, и на свою судьбу. В книге рассмотрены наиболее частые и типичные случаи опасных ситуаций, поджидающих наших соотечественников в больших и малых городах России, в столичных мегаполисах и отдаленных регионах. Даются рекомендации правильного поведения в экстремальных ситуациях, а также (и это главное!) раскрываются методики и конкретные приемы, помогающие выйти из опасной ситуации без ущерба для собственного здоровья и морально-этических проблем. Доступно и с юмором написанная книга будет незаменимой для россиян, заинтересованных в повышении качества своей жизни, стрессоустойчивости и психологической защиты. Материал изложен с учетом особенностей восприятия как опытного и умелого, так и физически и/или психологически неподготовленного читателя.
 
Уличный боец: Ступени мастерства Уличный боец: Ступени мастерства
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2007 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 сентября 2012
   Данная книга не сделает вас чемпионом или суперменом — она и не преследует этих целей. Но она подскажет вам, как выжить в экстремальной ситуации, как спасти себя и своих близких, научит так же, как в эти ситуации не попадать. В этой книге нет никаких секретов, все советы предельно просты и доступны. Техника самообороны, представленная в данной книге, разделена на несколько уровней сложности — от элементарных приемов до защиты от вооруженного противника. Все приемы иллюстрированы и подробно описаны. От вас требуется совсем ничего: внимательно изучить содержание и следовать советам автора — профессионала в вопросах безопасности, мастера боевых искусств, и просто человека с большим жизненным опытом.
 
100 лучших приемов самозащиты 100 лучших приемов самозащиты
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2008 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 2010
   «Чтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.»
 
Реальный уличный бой — система выживания в любой ситуации Реальный уличный бой — система выживания в любой ситуации
Жанр: Самооборона Год: 2008 Страниц: 256 Дата загрузки: 26 мая 2011
   Ввязаться, сам того не желая, в драку можно в собственном доме, в гостях, в городском транспорте, общественном месте, просто на улице. Нападение, как правило, бывает неожиданным, когда все решают секунды. Для правильной реакции нужна определенная подготовка, чему и учит эта книга. Даже элементарное знакомство с техникой и психологией бытовой самообороны увеличивает шанс на счастливый исход неприятной встречи.
 
Самозащита на 100%: Как победить любого противника: прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ по системе спецназа КГБ Самозащита на 100%: Как победить любого противника: прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ по системе спецназа КГБ
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2008 Страниц: 317 Дата загрузки: 15 мая 2011
   Прикладной раздел рукопашного боя и оперативного каратэ можно считать самостоятельной системой совершенствования и поддержания надлежащей физической формы и постоянной готовности противостоять любому противнику. Даже вооруженному. Данная система не отвергает ничего полезного и рационального. А эта книга предельно прагматична и конкретна. И в меру проста и доступна. И не только для профессионалов.
 
«Рукопашный бой спецназа КГБ: «Грязные» приемы» «Рукопашный бой спецназа КГБ: «Грязные» приемы»
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2008 Страниц: 144 Дата загрузки: 20 декабря 2010
   Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта — единственная в своем роде. Автор — профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых — применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми. В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по системе спецназа, включающая в себя самые эффективные приемы, направленные на поражение противника. Все приемы подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями, даются психологические рекомендации по тактике боя. Книга рассчитана как на профессионалов — бойцов спецназа, телохранителей, мастеров восточных единоборств, так и на новичков, которые хотят освоить технику рукопашного боя.
 
Энциклопедия экстремальных ситуаций Энциклопедия экстремальных ситуаций
Жанр: Самооборона Год: 2008 Страниц: 255 Дата загрузки: 22 сентября 2013
   Что делать, если вы попали в беду: на природе, в городе или доме? В этой книге рассказывается: Как выжить на суше и в воздухе, на воде и в дикой местности Как выжить в различных климатических условиях и в дикой местности: как построить укрытие и найти воду, как развести огонь и добыть пищу, как защититься от неблагоприятных погодных условий и нападения диких животных, как изготовить необходимые орудия и снаряжение, как приготовить лечебные средства и оказать неотложную медицинскую помощь Как выжить в городских джунглях: опасность террористической угрозы и захват в заложники, планирование побега и освобождения, приемы уличной самообороны и обеспечение безопасности в доме, предотвращение автомобильных аварий и правильное поведение в дороге и турпоездке. Приемы психологической защиты: как развить инстинкт самосохранения и способность правильно оценивать риск, как предотвратить опасность и научиться сохранять хладнокровие в экстремальных ситуациях. Книга содержит более 1000 цветных иллюстраций, сопровождающих описание разнообразных методик и практических приемов.
 
Секретное боевое искусство Древнего Тибета: Боабом Секретное боевое искусство Древнего Тибета: Боабом
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2008 Страниц: 336 Дата загрузки: 15 июня 2010
   Тибетская система боабом, корни которой уходят в далекое прошлое, является чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой. А составляющие эту практику упражнения — от методик релаксации, дыхания и медитации до самообороны, танца и философии — помогают достичь внутренней гармонии, учат концентрации, уверенности в себе и пробуждают в нас великую силу. Любой человек может овладеть этой системой без каких-либо предварительных знаний и навыков. Для занятий вам не потребуется ничего, кроме вашего тела, сознания и инструкций по выполнению упражнений.
 
Черная медицина: Запрещенные приемы самообороны Черная медицина: Запрещенные приемы самообороны
Автор: Жанр: Самооборона Год: 2010 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 августа 2012
   Знаете ли вы, как использовать газовое оружие и электрошокеры? Сможете ли выстрелить из винтовки и пистолета, когда вас бьют? Как защищаться, если вас душат или не дают двигаться, как без оружия противостоять ножам и дубинкам? Самоучитель доктора Маширо дает ответы на эти вопросы. Объясняет он и психологические трюки, с помощью которых вы сможете изменить ситуацию нападения в свою пользу. Эту книгу обязательно должны прочесть люди, которые изучают или преподают приемы самозащиты, и те, кто просто хочет выжить.
 

 

« Назад 1 2 3 4 5 Вперёд »


 

 

2011–2024

Рейтинг@Mail.ru