|
|
|
|
| |
Глейберман А.Н.
| |
|
Упражнения со скакалкой
Автор: Глейберман А.Н. Жанр: Методическая литература Год: 2007 Страниц: 234 Дата загрузки: 15 мая 20102010-09-10
|
|
В этой книге читатель найдет подборку физических упражнений, выполняемых со скакалкой. Они направлены на развитие основных физических качеств, укрепление мышц ног, координацию движений. Книга полезна для специалистов-практиков по физической культуре, родителей, воспитателей дошкольных учреждений.
|
| |
|
Упражнения с предметами: гимнастическая палка
Автор: Глейберман А.Н. Жанр: Опорно-двигательный аппарат Год: 2006 Страниц: 256 Дата загрузки: 25 июня 20082010-03-28
|
|
«Гимнастическая палка — уникальный и универсальный «тренажер», имеющийся во всех спортивных залах. С ее помощью можно развить практически все двигательные качества, ловкость, координацию, выносливость. Многие упражнения с гимнастической палкой способствуют формированию и исправлению осанки. Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.»
|
| |
|
Игры для детей
Автор: Глейберман А.Н. Жанр: Подвижные игры Год: 2006 Страниц: 280 Дата загрузки: 12 сентября 20112008-07-11
|
|
Физические упражнения в форме игры увлекают детей, вызывают положительные эмоции, дают максимальную разрядку. Научиться правильно и точно бросать, ловить, подхватывать, передавать различные предметы, сочетать движения различными частями тела с другими предметами и снарядами, проделывать все это с большим интересом и старанием — значит, намного ускорить развитие двигательной сноровки, значительно повысить остроту мышечных ощущений, добиться высоко координированной работы центральной нервной системы в управлении движениями.
|
| |
|
|
|
|
|
