|
|
|
|
| |
Кюне М.
| |
|
Мудры для начинающих: упражнения йоги для здоровья и уравновешенности
Автор: Кюне М. Жанр: Йога Год: 2010 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20122012-05-06
|
|
Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр поможет вам создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром и личное совершенство. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
|
|
|
|
