Анатомия прогибаний и скручиваний
|
Автор: Лонг Рэй
Жанр: Йога
Год: 2016 Количество страниц: 224
Формат:
PDF (11.20 МБ)
Дата загрузки: 13 августа 20182019-09-30
|
Аннотация
Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.
Скачать
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|